¿Por qué es mucho mejor para los niños hacer ejercicio al aire libre? Esto dice la ciencia
Un estudio encontró que los niños piensan mejor después de echar la reta en el parque sobre hacerlo en un gimnasio cerrado
¿Por qué subir escaleras a diario puede ser mejor que ir al gimnasio?
Subir escaleras se adapta a la condición física de cada persona y fortalece los músculos que evitarán que caigas y termines con la cadera fracturada
¿Correr te ayuda a sanar la gripa? La verdad sobre este mito runner
Esta semana se cumplen cinco años del inicio de la pandemia de Covid