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PREGUNTA
No soy muy fan del oral…me cuesta mucho disfrutarlo. No sé si es porque me da pena, porque temo que no me huela bien ‘ahí’ o porque simplemente no sé cómo relajarme. Mi chico se esfuerza y yo trato, pero no lo logro del todo. ¿Cómo puedo dejarme llevar y disfrutarlo de verdad? Ana T.
RESPUESTA
Muchas mujeres asocian el oral con vulnerabilidad: te expones, literalmente, y eso puede despertar inseguridades. El primer paso es la higiene; para eliminar la duda mental, báñate o usa toallitas húmedas justo antes del encuentro. Al saber que estás limpia, podrás concentrarte en el placer. Cambia el foco: no es una evaluación de higiene o desempeño, sino una experiencia compartida. Si él baja con gusto, créelo, lo hace porque le excita, no porque te esté “revisan - do”. Cierra los ojos, respira profundo y enfócate en la sensación, no en la acción. Dile lo que sientes y guíalo con frases como “más suave ”o“ un poco más a la izquierda”. Él quiere complacerte, y tú tienes la clave para enseñarle.
PREGUNTA
Siempre me mojo muchísimo cuando estoy bien excitada, a veces con un faje bien apasionado…pero hasta me da pena, porque mi pareja se sorprende de lo húmeda que me pongo y se resbala (literal). ¿Eso es normal o tengo algún desajuste? Laura V.
RESPUESTA
Calma, Laura, la lubricación abundante no solo es normal, ¡es una señal de que tu cuerpo responde bien! Cada mujer tiene su propio “clima” interno; algunas apenas se humedecen, otras parecen tener “cascadas” internas. La cantidad puede variar por hormonas, hidratación, anticonceptivos o simplemente por excitación mental. No hay medida estándar, pero si el flujo tiene mal olor o cambia de color, conviene revisarlo con un ginecólogo. Aprovecha ese “extra” a tu favor: más lubricación significa menos fricción y más placer. En realidad, hay parejas que incluso lo agradecen, porque pueden explorar más tiempo sin necesidad de lubricante. Tu cuerpo no está “de más”, solo está bien sincronizado con tu deseo. Así que nada de pena: eso que sientes es una muestra de salud sexual.
PREGUNTA
Mi novia se tarda muchísimo en llegar al orgasmo, y a veces me frustra pensar que no lo está disfrutando como yo. ¿Hay algo que yo esté haciendo mal o es normal que tarde tanto? Erik P.
RESPUESTA
Erik, antes que nada necesitamos saber que es “muchísimo” para ti; la velocidad no es sinónimo de calidad. Las mujeres pueden tardar entre 15 y 25 minutos en llegar al clímax, mientras que los hombres, en promedio, solo necesitan de 5 a 7 minutos en alcanzar el clímax. No es que lo hagas mal, recuerda que
